夏季是胃肠道疾病高发的季节。近期,北京积水潭医院接诊胃肠疾病患者数量明显增加,其中患“冰箱性胃肠炎”的不在少数。该院消化内科副主任医师贾纯增提醒:冰箱冷藏温度需低于4摄氏度,食物要密封储存。凉菜不论冷藏与否,都不要隔夜吃。 65岁的蔡先生日前腹泻腹痛,一天内跑了十几趟厕所。“您这两天吃什么不干净或过期的食物了吗?”经询问,蔡先生回想起,有一天晚餐没吃完的凉菜,他放进了冰箱,第二天一早又拿出来当早餐。接诊医生怀疑,就是这盘隔夜剩凉菜引起了细菌感染。经血检、便检,蔡先生的情况果然属于感染性腹泻。 夏季高温高湿,类似蔡先生这种因冷藏储存不当而导致的“冰箱性胃肠炎”患者屡见不鲜。“夏季,食物置于室温环境下4小时左右就可能变质、致病。”贾纯增提醒,饭菜最好一次吃完,剩菜要及时放入冰箱储存。 另外,刀具、砧板生熟混用,冰箱“串味”同样存在健康隐患。贾纯增提醒,食材处理的时候要生熟分开,“‘生’指的是需要热处理的原材料,包括生肉、海鲜、葱姜蒜等。‘熟’指的是可以直接入口的食物,包括西瓜等水果。”同时,食物在放入冰箱时,也要密封好、单独储存。大部分致病菌在低于4摄氏度或高于70摄氏度的环境下就被“灭活”、不再繁殖了,因此冰箱温度需保持在4摄氏度以下,剩菜在食用前需要充分加温、煮熟热透。 “凉菜不论冷藏与否,都不建议隔夜吃。”贾纯增解释,凉菜在制作过程中不经加热,少了一道“保障工序”,因此更容易出现细菌超标、致病的风险。 贾纯增提醒:如果饮食过后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状或过敏症状应及时就医,并向医生描述可疑就餐史。尤其是老年人、儿童等脆弱人群,出现症状不建议居家观察,应立即就医,以防病情加重或引发并发症。 李斯特菌耐低温能力很强,在-20℃的冷冻室里也能存活约一年。它们通常潜藏在海鲜和牛奶中,人感染后会出现腹泻症状,严重时甚至可能引发败血症、脑膜炎等后果。 沙门氏菌通常在鸡蛋、肉类中生长繁殖,人感染后可能会出现腹泻、发热、腹痛等症状,严重者甚至可能导致伤寒、败血症等后果。 耶尔森菌一般隐藏在生猪肉中,人被感染以后,可能会出现肠胃炎的症状,如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等,严重者甚至可能导致阑尾炎、败血症等。 建议每月对冰箱进行清理,操作时可先断电让冰霜自然融化,同时在冰箱底部放置毛巾吸水以防泡坏地板,最后再用软布擦拭干净。
成片ppt网站大片本届世俱杯,恩佐3次出场贡献1球2助,是切尔西当之无愧的中场灵魂。在马雷斯卡麾下,恩佐49场9球16助,是切尔西的助攻王。恩佐的发挥,很大程度上决定切尔西的上限——切尔西锋线上的德拉普、马杜埃凯、内托,指望他来串联起来。“像DeepSeek这样的模型一经推出就极大提升了推理效率。这是非常令人振奋的事情,同时也促使很多模型提供商开始想尽办法优化自己的成本和运行效率。”亚马逊云科技全球技术总经理Shaown Nandi评价说:“推理成本的降低,既包括芯片性能的改进,也包括模型本身在结构和功能上的提升。”成片ppt网站大片免费观看60分钟高清电视剧公开资料显示,2024年GLP-1全球市场规模大约为528.3亿美元,同比增长46%。其中诺和诺德司美格鲁肽占比最高,达到55%,礼来替尔泊肽以31%占比紧随其后。2025年世俱杯小组赛第二轮,皇家马德里对阵帕丘卡,上半场劳尔-阿森西奥染红离场,这位皇马后卫成为自有统计以来首位单届世俱杯染红+送点的欧洲球员。
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📸 刘龙汉记者 白智天 摄
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📸 毛义醒记者 程雄 摄
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