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【自我技术】福柯提出的“自我技术”或称“自我治理”理论可以理解为一系列的“自我实践”或“生活技艺”，它涵盖了如何认识和管理自我，以及塑造生活方式、进行生存选择的方法策略。自我技术内在于“治理术”概念，福柯把统治他人的控制技术与自我治理的主体化实践结合起来，将“治理术”定义为针对个体的权力技术与自我技术的结合。
✍ 粉丝依据平台的游戏规则和官方话语导向展开自我审查与自我规训，诸如控评、点赞、转发、反黑等一系列行为，逐渐演化成日常“打卡”的固定模式。这套操作形成肌肉记忆，在持续任务流中粉丝自身被训练为一部高速运转的“机器”，已经全然不在意发布内容的性质和本真性情感，而更关注能否跟上队形、获得积分和做出数据。作为饭圈成员的粉丝为了继续完成自我赋予的使命，不得不接受并适应结构性的权力机制。由此，粉丝的自我技术便内嵌于国家与资本的双重竞合框架以及社群内部权力结构和规范之中。
✍ 这种策略让粉丝产生自己是偶像唯一救赎者的错觉，促使其自发承担失败的责任。在规训权力与功绩思维的双重影响下，粉丝不分昼夜地“为爱发电”，久而久之这种深刻的肌肉记忆以及不能停歇感逐渐生成内在的暴力—— 一种自我对自我压榨的暴力。
✍ 在“做粉丝”的社会化进程中，普通粉丝经历了认同中认同自我、否定中反驳、否定中怀疑、谩骂中回击、污名中抗争、污名中沉默、污名中自我污名等复杂心路历程，使粉丝在“逃离饭圈”与“为爱坚守”之间徘徊不定，内心充满矛盾和挣扎。久而久之，普通粉丝在价值迷离、意义缺失中逐渐陷入了身份失调的状况，表现为一种深刻的内心冲突与自我认知的混乱。粉丝开始质疑并重新思考自我身份、价值观及情感归属，进而推动粉丝的自我洞察与反思行动。
电影《列车上的轮杆》1-4王雅瑾：我之前碰到过一个专投AI项目的投资人，他说你这个BP里如果提到AI这个词的话，需要证明整个商业逻辑没有AI也是成立的。所以我觉得还是要回到人本质的需求，以及企业本质提供的价值是什么？然后再利用AI在垂直细分领域做数据沉淀、把本质价值放大。此后的比赛，博卡青年继续组织威胁攻势，第43分钟，博卡青年两次攻门均是击中了横梁弹出，导致上半场仅仅一球领先奥兰克城。电影《列车上的轮杆》1-4姐姐让我戴上避孕套歌曲原唱基于这些实力，目前影视行业已经对《长安的荔枝》充满信心，预测这部大戏，可以拿下20亿的票房，成为25年影视市场的“担当”存在。但话锋一转，奥特曼就颇为自豪地反击道，尽管扎克伯格开始向OpenAI团队中的一些人开出高达1亿美元的签约奖金，“但我真的很开心的是，到目前为止，我们最优秀的那些人都没有接受他们的邀约。”
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📸 石洪卫记者 潘百苓 摄
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📸 纪西荣记者 吕志道 摄
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