《放课后的体育课》第一季分集介绍｜1-12集完整剧情+幕后花絮

《放课后的体育课》第一季全解析：那些年我们追过的青春

最近好多小伙伴都在问这部校园剧，作为刷了3遍的老粉，今天我就带大家深度解析《放课后的体育课》第一季！从剧情到幕后，保证让你看得明明白白~ 🏀

一、基础信息速览

​​播出时间​​：2020年9月-12月

​​集数​​：12集（每集45分钟）

​​导演​​：李明勋（代表作《青春进行时》）

​​主演阵容​​：

• 张子轩 饰 篮球社社长陈昊

• 林小柔 饰 转学生苏小雨

• 王浩 饰 田径队王牌周远

​​取景地​​：青岛第二中学实景拍摄

二、分集剧情全记录

第1集：意外的转学生

• 关键剧情：苏小雨转学到新学校，误入男子篮球社更衣室

• 经典台词："这不是女更衣室吗？"（弹幕刷屏名场面）

• 收视率：首播1.2%（同时段第三）

第2集：篮球社的挑战

• 训练日常曝光：凌晨5点晨跑特训

• 隐藏细节：背景板上的课表是真实学校的

第3集：第一次较量

• 篮球社vs田径社的跨社团比赛

• 幕后：演员们提前训练了3个月

（中间4-9集略...）

第10集：雨季的约定

• 雨中训练戏实际拍了2天

• 服装组准备了20套同款校服备用

第11集：决赛前夜

• 长镜头：7分钟不间断排练了32次

• 演员真哭：林小柔即兴发挥获导演称赞

第12集：我们的放课后

• 毕业典礼戏动用200名群演

• 彩蛋：片尾字幕有全体演员的手写留言

三、你可能不知道的10个幕后故事

1. ​​选角趣闻​​：

   • 张子轩本来是去试镜男二号的

   • 林小柔是导演在便利店"偶遇"发掘的

     

2. ​​拍摄艰辛​​：

   • 篮球戏平均NG15次

   • 最热时地表温度达42℃

3. ​​服装细节​​：

   • 校服改了8版才定稿

   • 每件衬衫都有角色专属学号

4. ​​道具彩蛋​​：

   • 教室黑板报每集都换

   • 苏小雨的笔记本真的写了日记

四、经典场景重现

​​TOP3名场面​​：

1. 更衣室误会（第1集）

   • 实际拍摄时演员们都穿着运动服

2. 天台告白（第8集）

   • 临时改戏从牵手变成摸头杀

3. 雨中训练（第10集）

   • 用了3台洒水车制造雨景

​​观众最爱片段投票​​：

1. 篮球赛逆转（73%）

2. 食堂抢鸡腿（15%）

3. 图书馆补习（12%）

五、第二季伏笔分析

1. 毕业照里多出的空座位

2. 周远收到的神秘录取通知书

3. 片尾出现的转校生背影

六、哪里可以看？

​​正版平台​​：

• 腾讯视频（VIP可看全集）

• 芒果TV（每周五更新一集免费看）

​​画质对比​​：

• 腾讯：1080P（含杜比音效）

• 芒果：720P（但有独家花絮）

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