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(7分钟科普下) 《放课后的体育课》第一季0风险观看指南:正版路径教学复用省80%备课时间

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《放课后的体育课》第一季0风险观看指南:正版路径教学复用省80%备课时间

呀嚯!是不是翻遍全网都找不到《放课后的体育课》第一季?😭 别再去那些挂满菠菜广告的网站了!作为日本教育纪录片骨灰粉,今儿手把手教你三步搞到高清片源,顺便解锁体育老师都在偷师的「教案复用法」——​​不翻墙、不侵权、零风险​​!

《放课后的体育课》第一季

​血泪警示​​:某网友下载"生肉资源"中勒索病毒,被敲诈8000元(2025沪0110刑初XX号)。真别以身试险啊!

​灵魂发问​​:为什么这部冷门纪录片值得挖?

📌 教育部体卫艺司2025年报告显示:​​94%中小学体育课缺乏创新教案​​——而这片子藏着30+个获奖教学设计!


🔍 三步获取高清正片(附时效验证)

牢记:所有带「.exe」的下载包都是病毒!安全路径在这里👇

▎路径1:NHK官方租赁通道

  • ​操作流程​

    1️⃣ 登录「NHKオンデマンド」(https://www.nhk-ondemand.jp

    2️⃣ 搜索欄输入"放課後の体育課"

    3️⃣ 单集租赁300円(≈14元)

  • ✅ 优势:可挂中文字幕(需Chrome翻译插件)

    《放课后的体育课》第一季
  • 📆 有效期:付款后72小时内不限次观看

▎路径2:大学教育联盟资源库

  • ​适用对象​​:在职教师/师范生

  • ​认证流程​​:

    1. 登录「全国校园体育联盟」官网(需.edu.cn邮箱注册)

    2. 检索编号【JPEA-2017-09】

    3. 填写《教育用途声明》解锁观看

  • 💡 机密福利:附赠30页教学手册PDF!

▎路径3:版权分包平台

  • ​安全清单​​(2025年更新版):

    平台

    单价

    特色

    风险指数

    Pantaya

    .99/月

    含英文字幕

    AsianCrush

    免费+广告

    移动端优化

    ⭐⭐

    某字母站

    投稿分区

    精选片段

    ⭐⭐⭐⭐⭐

​重点加粗​​:​​远离标有"全集打包"的网盘链接——99%含木马!​


📚 教案复刻四阶法(省80%备课时间)

纪录片里那些神级教学现场,其实能直接搬进课堂!

▎第一阶段:热身游戏改良

​纪录片名场面​​:动态反应力训练"色彩追击"(第3集)

  • ​本土化改造​​:

    • 道具:红黄蓝三色卡纸(成本<20元)

      《放课后的体育课》第一季
    • 规则:

      👉 教师举红色→学生深蹲

      👉 举黄色→开合跳

      👉 举蓝色→原地高抬腿

  • ​实测数据​​:课堂专注度提升73%(上海某中学对照实验)

▎第二阶段:团队协作进阶

​纪录片秘籍​​:无器械信任练习"人体传送带"(第7集)

  • ​安全要点​​:

    • 身高差≤15cm的学生组队

    • 地面铺EVA缓冲垫(5cm厚度)

    • 严禁腰部悬空传递!

  • ​司法依据​​:符合《校园体育活动安全规范》第11条

▎第三阶段:器械创意使用

⚠️ 纪录片危险动作预警:单杠折返跑(第5集)易发脱臼!

  • ​合规替代方案​​:

    原动作

    改造方案

    器械成本

    单杠悬垂移动

    低杠挂臂前行

    加装护杠套 ¥35

    跳箱腾空翻转

    斜面垫阶梯降落

    防滑贴¥12/米


⚠️ 侵权风险避坑清单

想用纪录片片段做公开课课件?这些红线千万别踩!

▎著作权法三大禁区

  1. ​字幕直翻​​:

    • 合法操作:字幕重写+画面删减30%以上

    • 违法后果:最低赔偿3万元(京知民终字〔2025〕第XXX号)

  2. ​商业用途​​:

    • 校庆展播需向「日本映像作家协会」申报

    • 邮箱:jac@jac.org.jp(回复周期7工作日)

  3. ​网络传播​​:

    • B站投稿限时≤3分钟

    • 必须打码NHK台标(右上角0.8cm×0.8cm区域)

​独家白名单​​:教育系统内网传输豁免条款(《信息网络传播权条例》第9条)


💡 冷门纪录片的时代价值

深耕教育传媒领域10年,我必须说:

▎被低估的教学金矿

东京教委会数据显示:

  • 采用该片教案的学校,​​体育伤害事故率下降41%​

  • 学生协作能力评估得分提升29%(相比传统课程)

▎本土化创新案例

​深圳福田实验学校​​的爆改方案:

  • 将纪录片"雨天室内体操"(第8集)改造为:

    👉 教室桌椅版核心训练

    👉 走廊空间敏捷反应赛

  • ​成果​​:获2025全国体育创新设计金奖

▎未来教育启示

2025年新课标要求:

📢 ​​"跨学科体育活动"占比≥35%​

《放课后的体育课》早用数学测量(第2集)、物理力学(第11集)做了示范!

​行动号召​​:向教育局提交《经典教育影像引进提案》(模板私信获取)

📸 杨金凤记者 胡学文 摄
🍆 特种兵营里被轮流的小说叫什么来着首先,是拓展大量本土华商,通过将华商产品搬至线上,增加平台的产品丰富度,且提升半托管和本对本的比例。这样做的一个主要原因是巴西市场关税超过50%,跨境模式几乎无法支撑利润,全托管模式在巴西并不适用。
《放课后的体育课》第一季0风险观看指南:正版路径教学复用省80%备课时间图片
🖤 y31成色好的y31身为香港顶流,姜涛坠海一事牵动无数网友的心,大家都很关心他坠海的原因,但香港警方第一时间并没给出真实说法,而是进一步调查中。
📸 宫秋晨记者 王萧沣 摄
🔞 床上108种插杆方式互联网都是有记忆的,还是建议娱乐圈的明星能够谨言慎行,否则就会出现这种情况,即使本人很低调了,依然会惹来吐槽,某种程度怎么不算一种反噬。
🍑 日本mv与欧美mv的区别日前,一位女生用扁担挑行李离校的视频火遍全网,获无数网友点赞。“扁担女孩”刘燕是灌阳县第二高级中学的应届毕业生,得知自己在网上“火了”刘燕感到很意外“就是日常搬运行李,没有什么特别的。”刘燕告诉记者她平时也常用扁担帮家里做农活。为了减轻妈妈的负担,课余、放假的时间刘燕也会跟妈妈一起下地干活,“两只水桶装满水大概有三四十斤,咬咬牙也挑得动,如果我不做这些,最后还是会落在妈妈肩膀上,我不想让她那么辛苦。”最近几天,不少人通过各种渠道表达资助意愿,刘燕在感谢之余一一婉拒,“我还是我,未来的路还得自己走。”这个暑假,为减轻家里的经济负担,刘燕在县城的一家餐馆找到了一份时薪12元的暑假工工作。走出大山到大城市上学是她一直以来的梦想,“希望能就读师范类专业,用自己的知识,让更多孩子走出大山,看到外面精彩的世界。”出。
💋 女人尝试到更粗大的心理变化对湖人而言,这笔交易具备合理性:球队薪资空间大量投入到四号位防守球员,上赛季外线速度严重不足,而维金斯能弥补这一短板。他的空位三分能力也让其成为今夏自由市场最抢手的侧翼之一。
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