在床上怎么做才能让男人荷尔蒙提高31岁纪凌尘蜗居上海，65平房子堆满杂物，为省钱吃纳豆卖二手物品

寸土寸金的上海，能有一处容身之所已经很满足了。31岁的纪凌尘、虽然是一名模特、男演员，但是他经济条件一般，跟大明星没法比。 衣帽间非常狭小，堆满了衣物，看起来非常拥挤。而且衣柜上面的杂物也挺多的，像是放了一些鞋盒，大概纪凌尘的家里是没有鞋柜的。 他还准备了很多纸箱子，来处理一些废弃的二手物品。如果是不想用的东西，比如拳击鞋、时装鞋、电饭煲等等，他都会选择统一处理，在二手平台卖掉，而不是直接扔掉。 其实很多明星都有卖二手的习惯，卖二手可以帮自己回一部分血，也可以清空家里的空间。毕竟东西太多、堆得太满，也让人看着不舒服。 看完了纪凌尘的衣帽间，又到了他的工作室。纪凌尘的工作室不是很大，但是有很多藏书。她表示自己比较喜欢看书，可以让心情放松下来。 首先纪凌尘家里不是很大，所以放不下太多的东西，就需要定期的断舍离。虽然是个大男生，但是他把家里收拾的挺干净的。 纳豆其实就是黄豆通过纳豆菌发酵而成的豆制品，本身具有黏性、但是气味有点臭，一般人可能闻不来，味道的话是有点点微甜。 在纳豆中不仅保留了黄豆的营养价值，还含有丰富的维生素k2。经常吃纳豆可以提高蛋白质的消化吸收率，在发酵的过程中还产生了多种生理活性物质，能够溶解体内的纤维蛋白、调节生理机能。 31岁的纪凌尘，似乎过着和年轻人不相符的生活。大多数年轻人就是喜欢酸辣粉、麻辣烫、螺狮粉这些重口味，而且几乎每天都要点外卖。 但是没有经济实力的纪凌尘还是有些自卑，他怕给不了阚清子更好的生活，所以没有过多的纠缠。现在阚清子以经订婚了，也开启了新的生活。 其实没有眼睛的画像，更是给人无限的遐想，让这幅作品有了无限的可能。当时的画师说，以后有机会还可以给他画上眼睛。 这些年纪凌尘已久在娱乐圈打拼，他和阚清子早已没了多少联系。当下一个人蜗居在65平的小房子了，养了狗狗相伴，小日子倒也是轻松惬意。