家庭暴力应对全指南｜法律救助+心理重建+紧急庇护
第一章：法律维权路径
核心法条：
《反家庭暴力法》第13条：家暴报案公安机关须立即出警
《刑法》第260条：虐待罪最高判7年有期徒刑
取证要点：
医院伤情鉴定（保存原始病历）
现场录音录像（可用智能设备自动备份云端）
邻居证人证言
第二章：紧急庇护通道
全国救助网络：
妇联热线：12338（24小时接听）
庇护所申请：社区街道办登记→安排临时安全居所
人身安全保护令：法院申请→72小时内裁定
第三章：心理重建资源
权威心理援助：
北京红枫妇女热线：010-68333388
中科院心理所创伤治疗中心：提供免费团体辅导
自助指南：
微信搜“心理急救手册”→获取PTSD干预方案
📸 聂学义记者 施荣 摄
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📸 杨鹏翔记者 高屹 摄
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床上108种插杆方式“永远不要害怕，但要尊重对手，因为我们谈论的是世界级的球员。在这种比赛中，无论对手是谁，你都必须保持最高的专注度。我们都是在场上努力发挥最好水平的人，恐惧是不存在的。”
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17c官方网站为报复乌克兰针对俄罗斯战略空军基地发动的“蛛网”行动，俄罗斯于上周五对乌克兰全境展开了大规模无人机和导弹袭击。据乌克兰当局统计，俄军动用了407架攻击型无人机和44枚导弹。
