家庭暴力应对全指南｜法律救助+心理重建+紧急庇护
第一章：法律维权路径
核心法条：
《反家庭暴力法》第13条：家暴报案公安机关须立即出警
《刑法》第260条：虐待罪最高判7年有期徒刑
取证要点：
医院伤情鉴定（保存原始病历）
现场录音录像（可用智能设备自动备份云端）
邻居证人证言
第二章：紧急庇护通道
全国救助网络：
妇联热线：12338（24小时接听）
庇护所申请：社区街道办登记→安排临时安全居所
人身安全保护令：法院申请→72小时内裁定
第三章：心理重建资源
权威心理援助：
北京红枫妇女热线：010-68333388
中科院心理所创伤治疗中心：提供免费团体辅导
自助指南：
微信搜“心理急救手册”→获取PTSD干预方案
📸 陈建国记者 解忠媛 摄
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📸 刘春波记者 关成华 摄
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《一次特殊的游泳课》蔡澜这大半年的近照基本都是轮椅，而他的腿脚在两年前就已经不太好。当时着急扶摔倒的妻子跌伤，之后做了大手术恢复，前后也花费了1年时间。在一些偶遇中，也能看出他站立或者走动艰难，上下车需要人搀扶。
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姨母的绣感中字3易边再战，拜仁换下科曼、奥利塞。踢到60分钟，奥克兰城依旧是0射门。拜仁鸣金收兵，第61分钟，凯恩被换下场。这场“虐菜之战”，凯恩未能破门，英格兰队长有些沮丧。
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双人床上剧烈运动会越睡越累吗周六中午又和养生园一起去贺龙体育馆游泳啦～那天是陶喆的演唱会，上午贺龙周围就封控起来不准开车进去了，我们只能把车停到别的地方然后骑自行车进去。
