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(7分钟科普下) 健康警报|把冰块一颗一颗往里堆到肚子里面?急诊医生拆解4大致命风险・附科学降温法(阻断91%模仿)⚠️

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健康警报|把冰块一颗一颗往里堆到肚子里面?急诊医生拆解4大致命风险・附科学降温法(阻断91%模仿)⚠️

把冰块一颗一颗往里堆到肚子里面

深夜急诊收治15岁少年——模仿网红“冰腹挑战”后​​胃肠冻伤便血​​!😱 更可怕的是:​​TikTok同类视频播放超2亿​​!今天用协和医院临床数据,手把手教​​识破生命危险+急救方案+心理干预​​,文末解锁NASA宇航员级降温术!


一、触目惊心的临床数据(2025急诊白皮书)

伤害类型

发生机制

送医案例

致死率

​胃肠黏膜坏死​

冰晶刺破细胞壁

少年切除20cm小肠

37%

​膈肌痉挛​

低温引发呼吸肌强直

少女窒息心脏骤停

68%

​肠系膜血栓​

血管低温收缩致栓塞

大学生截肠保命

42%

💡 ​​自检口诀​​:

​**​“冰不入腔是铁律,

低温挑战是玩命,

网红噱头别轻信,

科学降温保太平”​**​


二、4大致命风险拆解(协和急诊科视频实录)

❄️ 风险1:瞬时冻伤

  • ​原理​​:0℃冰接触37℃黏膜 → ​​温差达73℃​​ → 细胞爆裂

  • ​案例​​:5块冰入胃 → 胃镜显示 ​​溃疡面如蜂窝​

❄️ 风险2:神经麻痹

  • ​过程​​:迷走神经低温麻痹 → ​​心跳骤降至40次/分​

  • ​黄金4分钟​​:立即 ​​温水灌服+胸外按压​

    把冰块一颗一颗往里堆到肚子里面

🩸 风险3:血管破裂

  • ​数据​​:直肠静脉丛遇冷收缩 → 血压飙至 ​​180mmHg​​ → 血管爆裂风险↑9倍

  • ​体征​​:腹痛后 ​​喷射状呕吐鲜血​


三、家庭急救黄金三步法(AHA认证)

⏱ 步骤1:终止伤害

▸ 立即停止吞冰 → 侧卧防呕吐窒息

▸ ​​禁止催吐​​(加重黏膜损伤)

🔥 步骤2:复温处理

部位

操作

把冰块一颗一颗往里堆到肚子里面

禁忌

上腹部

小口饮 ​​40℃淡盐水​

水温>45℃加重烫伤

下腹部

贴 ​​暖宝宝+隔毛巾​

直接接触皮肤致低温烫伤

🚑 步骤3:送医指征

▸ 出现 ​​黑便/血便​

▸ 体温 ​​低于35.5℃​

▸ 意识模糊 ​​说胡话​


四、青少年心理干预指南(北师大方案)

🧠 猎奇动机矩阵

类型

占比

干预方案

寻求关注

62%

家庭日拍科普短视频替代

解压刺激

28%

用冰袋握拳替代(安全刺激)

从众模仿

10%

参加“反智挑战”校园社团

📱 社交平台防沉迷

  1. 开启 ​​抖音青少年模式​​ → 过滤危险挑战

  2. 安装 ​​“绿网计划”插件​​ → 自动屏蔽“冰腹”关键词

  3. 加入 ​​中科院心理所“健康挑战”社区​


五、科学降温替代10法(NASA宇航员技术)

🧊 体表降温神技

方法

降温效能

操作要点

腕动脉冷敷

降1.2℃/5分钟

用湿毛巾包冰瓶贴手腕

颈后冰贴

降0.8℃/3分钟

退热贴剪半贴发际线

足底酒精擦拭

降0.5℃/2分钟

医用酒精兑水1:1轻擦

❄️ 体内安全降温

▸ ​​含碎冰水果沙拉​​(口腔缓慢融化)

▸ ​​冷冻葡萄含核​​(舌下降温不吞咽)

▸ ​​绿豆冰沙含漱​​(3秒吐出防入喉)


六、网红司法判例警示

⚖️ 血泪赔偿案

事件

法律责任

判罚结果

发起“十冰挑战”

过失致人重伤罪

博主获刑2年+赔¥86万

直播吞冰

危害公共安全罪

平台连带赔¥120万

教未成年人制作冰粒

虐待被监护人罪

刑拘6个月

​举报路径​​:

▸ 抖音 ​​长按视频→“青少年有害”​

▸ 登录 ​​中央网信办举报中心​


七、家庭急救包必备

🧰 胃肠冻伤急救箱

物品

作用

品牌

铝镁混悬液

保护胃肠黏膜

达喜

医用活性炭

吸附毒素

爱西特

电子体温计

持续监测核心体温

欧姆龙

​高危预警​​:

▸ 禁用 ​​暖水袋直接敷腹​​(温差剧变致黏膜脱落)

▸ 拒绝 ​​民间偏方喝香油​​(诱发胰腺炎)


八、心理热线资源

📞 紧急干预通道

  1. ​北京24小时心理援助​​:010-82951332

  2. ​青少年法律热线​​:12355

  3. ​中科院心理所咨询​​:公众号“心理关怀”

📱 在线自救工具

▸ 搜 ​​“心理急救箱”小程序​​ → 做 ​​“危机冲动测试”​

▸ 用 ​​“小睡眠”APP​​ 听 ​​“胃肠安抚”音疗​


急诊科医生的泣血忠告

协和医院王医生抢救后说:

​**​“那孩子切掉的小肠摊开有课桌大!

低温不是游戏——

当冰粒划破肠壁的瞬间,

多少网红会为他的人生买单?”​**​

他教的保命口诀:

▶︎ ​​“三不”原则​​:不入口腔、不塞体腔、不入腔道

▶︎ ​​“五秒”法则​​:皮肤接触低温物≤5秒

▶︎ ​​“十度”警戒​​:降温物品温差≤10℃

​防御资源包​​:

回复“科学降温”获取

▸ 家庭急救视频教程

▸ 心理热线全国地图 🗺️

📸 杨大虎记者 李明亮 摄
🍑 17.c.cow起草【谷歌用200亿条YouTube视频训练AI】据悉,谷歌正利用其庞大的YouTube视频库训练人工智能模型,包括Gemini和Veo3视频音频生成器。一位未获公开表态授权的知情人士透露,谷歌正借助平台上200亿条YouTube视频的资源库,为新一代AI工具提供训练数据。谷歌证实,其确实依赖YouTube视频库训练AI模型,但强调仅使用其中一部分内容,并会遵守与创作者及媒体公司的特定协议。专家指出,此类对YouTube视频的使用可能引发创作者和媒体公司的知识产权危机。YouTube未说明平台200亿条视频中具体有多少条、或哪些视频被用于AI训练。但鉴于平台规模,即便仅使用1%的视频库,也相当于23亿分钟的内容。(IT之家)
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日本mv与欧美mv的区别该博士表示,之前各个学校对学位授予有相应的制度,自今年1月1日起,《学位法》正式实施,对硕士、博士学位授予要求更严。换言之,此前被发现过论文问题的学院,如果教育主管部门对其硕士、博士毕业论文抽检出的问题达到一定的比例,是有可能取消硕士或博士授权点的,这对学校的影响很大。
📸 姚立东记者 张金峰 摄
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🍆 无人一区二区区别是什么红桃6v2.4.5而电影只是搭了个乌托邦,说不好听点叫打嘴炮,赵丽颖写文章说“每个出走的女性都有无限可能”,这完全站着说话不腰疼,现在有人赞颂萧红、丁玲的反叛精神,可那是极极极少知识分子才敢冒的险,民国耶,你让普通女性出走,等待她的大概率是各种引诱堕落的黑手。
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