此外，据美媒EssentiallySports报道，文班亚马在嵩山少林寺的每天安排则是每天早上4点半起床，在达摩洞附近跑步，在少林寺深处训练，下午5点左右再进行第二轮训练。他的早晨从寂静、汗水和静心中开始，下午也大致如此，每天训练、冥想和提升水平。 偶尔会有僧人请他合照或签名，而游客则大多对他不闻不问。文班在今年2月因肩部深静脉血栓而赛季报销，而这处少林圣地既能提供身体上的康复，也能提供精神上的放松。
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📸 高彦中记者 李红声 摄
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📸 吴菊记者 焦宇 摄
👅 在本次世俱杯中，您给球员们安排了休息时间，以便他们在心理上得到放松。您自己也会安排这样的休息时间吗？您将如何度过您的空闲时间？女人尝试到更粗大的心理变化
